Instaurer la «bonne distance» avec le patient est un besoin fondamental pour le personnel soignant. Elle permet d’éprouver de l’empathie pour le patient sans pour autant être submergé par les émotions émergeant de cette relation soignant/soigné.

Pour ne pas trop souffrir des contraintes rencontrées dans notre vie professionnelle, il nous faut aussi également savoir compartimenter vie professionnelle et vie personnelle. La vie est un flux incessant de demandes auxquelles nous ne pouvons pas toujours faire face. C’est pourquoi il est nécessaire de renforcer la résistance au stress et cela peut passer par la pratique d’activités qui nous plaisent.

Il faut réapprendre à s’occuper de soi, se connaître, s’aimer. Et une bonne relation avec son corps permet d’être plus fort face aux épreuves de la vie.